サウナハットとは？
サウナハットとは、サウナに入るときに着用する帽子のことです。日本のサウナでは最近被っている人もいるけど、あんまりいないですよね。
でも、サウナハットには被るべき理由があるんです！
サウナハットは、サウナの熱い蒸気から頭部を保護するアイテムです。別名サウナキャップと呼ばれることもあります。
サウナハットは、ウールフェルトで出来ている！
サウナハットは、素材に100％ウールフェルトを使用しているのです。ウールは、肌に優しく吸湿性に優れていることが特徴です。
熱伝導率が低く、サウナの中で使っても熱くなりにくい性質を持っています。ほかにも、抗菌・消臭効果があることや、色褪せ・色落ちしにくいこと、シワになりにくく型崩れしにくいことなど、ウールはサウナハットに適した特性を持つ素材なんです！
代表的なデザインは「チューリップハット型」！
皆さんがイメージされるサウナハットは「チューリップハット型」じゃないでしょうか？
のっぽさんが被っている帽子みたいなやつですね。
それ以外にも「バイキングハット型」などもあります。
後で紹介しますが、おしゃれなサウナハットも沢山出てますので、お気に入りのサウナハットを見つけましょう！
サウナハットの正しい使い方とは？
ただ、被るだけ！
正しい使い方は、簡単。サウナに入る時に頭にかぶるだけ！
人それぞれ流儀はあるみたいですけど(水を入れて被る、そのまま被る等)、とにかく被ればいいんです！
この後書きますが、被るだけで色々な効果を得られるサウナハット。
買った方がいい。
サウナハットを買うべき3つの理由
理由①のぼせることを防ぐことが出来る！
体の中で熱が一番熱いところってどこか知っていますか？実は、頭なんです。上段に行くにつれて温度が熱くなるのと一緒で、体でも一番高いところにある頭が一番熱いんですね！
頭や顔が長時間熱波にさらされると、のぼせやすくなって頭がくらくらしたり気分が悪くなったりすることもあります。
でもサウナハットを被れば、頭にくる熱波を防いでのぼせるのを防ぐことができるんです。
理由②髪の痛みを防ぐことが出来る！
サウナは高温で低湿度に設定されています。この状況は髪にとってはよくない状態。髪の水分が抜けて、乾燥してしまうのです。
サウナ→水風呂の後髪を触ると、かなりパリッとしている時ありませんか？その場合、髪が痛んでいるかも。枝毛とか切れ髪などの原因になったりもします。
ここでもサウナハットがあれば、大丈夫！
髪の乾燥を防いでくれます。特に髪を気にされる方は必須アイテムです！
理由③頭皮と耳を守ることが出来る！
サウナに入っていると熱くて耳や頭皮が痛くなることありませんか？
そんなときもサウナハットです！
一般的なサウナハットは耳までかぶれるものが多いのは、このためなんですね！
100度を超すサウナに入る時は、必須アイテムかも。
おすすめサウナハット
サウナハットの効果もわかったところで、私が個人的におすすめするサウナハットを2つほど紹介します。
実際に私が使っているサウナハットもこの中にあります！
おススメ１[今治サウナ] サウナハット
私も使っているサウナハットです！
おススメの理由は、今治タオルを使っている点。サウナハットはフィンランド発の文化ですが、日本の要素も取り入れている点が個人的には好きです。
また、値段も他のおしゃれなサウナハットに比べたら安価でコスパ〇。
サウナハットって、毎日サウナに行く私にとっては、1枚じゃ足りないので、コスパは大事です。
おススメ2[PrimalBlue]
サウナハットではそれなりに有名なブランドです！
おススメのポイントはデザインと豊富な種類！
サウナハットって意外にデザインが微妙なものが多いのですが、PrimalBlueのサウナハットはデザインがおしゃれで若い人や女性にもおすすめ！
後、種類も結構あって選ぶだけでも楽しい！
まとめ
ここまで読んでみて、皆さんサウナハットほしくなりましたよね？
サウナ―初心者の人も、もうプロサウナ―の人も一つ買ってみてはいかがでしょうか？
